Bastones Marcha Nórdica

Todo deporte amerita de una serie de instrumentos para que pueda desarrollarse de forma correcta, tanto para realizarlo en la postura idónea como también para obtener los beneficios de salud, en el caso de la caminata nórdica, es el bastón el accesorio que no puede faltar.

¿Cómo elegir tu bastón para la caminata nórdica?

¿Cómo elegir tu bastón para la caminata nórdica?

Existen una serie de consejos que los expertos te brindan al respecto de la búsqueda y uso correcto del bastón, los cuales sin duda te relataremos a continuación y que tienen que ver tanto con el peso como con el material.

Los profesionales indican, que los bastones correctos para los principiantes deben de tener o bien estar fabricados en aluminio, con un revestimiento en la parte inferior de acero, de forma adicional recomienda que la agarradera deba ser de plástico.

En cuanto a aquellos que ya dominan la técnica, pero que lo practican de forma continua pero sin hacerlo su afición favorita, se recomienda que el bastón sea en su composición un 50% de carbono con 50 %  de aluminio, y que la muñequera cuente con elastómero.

Mientras que, en el caso de aquellos que practican el deporte con recurrencia y ya son expertos en el mismo, los bastones deben ser hechos en un 80% a carbono, con un 20 % de aluminio o bien de otro material, la muñequera debe estar hecha en liége.

Bastones Lyduo.

Estos son los más recomendables en caso de principiantes, ya que se tratan de bastones plegables, que en su estado de recogimiento pueden medir 35 a 40 centímetros, pero que en su máxima extensión pueden medir hasta 230 centímetros.

Obviamente estos son plegables y ajustables, por lo que pueden quedarte justos a tu altura ideal, siendo los más idóneos para aquellos que se inician; incluso cuenta con un revestimiento de corcho en la muñequera evitando que la sudoración pueda hacer que el bastón se te resbale.

Red Sphere de aluminio.

Se tratan de unos bastones fabricados en aluminio, que cuentan con una medida fija, es decir, que estos no son plegables, llegando a una altura máxima, 110 centímetros, considerando que además estos son livianos, tomando en cuenta que pueden pesar 185 gramos.

En lo que respecta a la muñequera, esta cuenta con una agarradera, revestida de corcho, lo que hace que absorba en total todo el sudor, evitando a toda costa, que este vaya a deslizarse y ocasionarse un golpe.

Alpidex.

Considerado uno de los bastones estándares más idóneos para cualquier clase de participante, además se trata de un modelo que representa una ganancia por ambas partes, tanto en lo que respecta a materiales como a precio.

Estos se tratan de un bastón hecho con carbono, el cual hace de este un material, bastante ligero pero sobretodo resistente, por lo que los riesgos de fracturas son mínimos.

En cuanto a la longitud, este puede alcanzar un máximo de 135 centímetros, haciendo que la empuñadura quede a una altura prudencial para aquellos que cuentan con una estatura alta o media.

Walker 500 fibra de carbono.

Walker 500 fibra de carbono

Sin duda un modelo que ha salido para sorprender y es que este proporciona en gran medida resistencia pero a la vez flexión, dado que se encuentra fabricado en carbono, por lo que resulta ideal para caminar en largos trechos, ocasionando un gran impulso.

Este tiene un peso liviano, el cual tiene un máximo de 140 gramos, teniendo una longitud de 135 centímetros, siendo las agarraderas, con corcho, lo cual resulta ideal como bien sabes para la toma del bastón, primero resulta muy cómoda y segundo en que este evita la transpiración.

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